Pomodoro番茄工作法

番茄鐘工作法，係由義大利人FrancescoCirillo在1980年代末期所提出，他在準備考試時意外發現廚房裡的番茄鐘計時器能讓他重拾平靜不被外界所干擾，由於效果太好了，於是 ...,,2020年3月15日—查閱「維基百科」中文版，番茄工作法（PomodoroTechnique）的定義如下：「一種時間管理法，在1980年代，由FrancescoCirillo創立。該方法使用一個定時 ...,2020年3月12日—查閱「維基百科」中文版，番茄工作法（PomodoroTechnique）的定義...

參考資訊如下
WFH 就靠番茄鐘工作讀書法提升效率！

番茄鐘工作法，係由義大利人Francesco Cirillo 在1980 年代末期所提出，他在準備考試時意外發現廚房裡的番茄鐘計時器能讓他重拾平靜不被外界所干擾，由於效果太好了，於是 ...

什麼是蕃茄鐘工作法

唐鳳也推的「番茄鐘」工作法怎麼用？沒懂這3 原則，超容易失敗

2020年3月15日 — 查閱「維基百科」中文版，番茄工作法（Pomodoro Technique）的定義如下：「一種時間管理法，在1980 年代，由Francesco Cirillo 創立。 該方法使用一個定時 ...

唐鳳也推的「番茄鐘工作法」怎麼用？沒懂這3 原則，超容易失敗

2020年3月12日 — 查閱「維基百科」中文版，番茄工作法（Pomodoro Technique）的定義如下：「一種時間管理法，在1980 年代，由Francesco Cirillo 創立。 該方法使用一個定時 ...

番茄工作法

番茄工作法（英語：Pomodoro Technique）是一種時間管理方法，在1980年代由Francesco Cirillo創立。 ... 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的 ...

番茄鐘工作法

提升生產力是自由工作者會面臨的一大課題，包括我自己也是，認識了「番茄鐘工作法」(Pomodoro Technique) 以後，我發現它很適合成為自由工作者提升專注力、生產力的工具， ...

番茄鐘工作法是什麼？5款番茄鐘APP推薦

2024年1月22日 — #5 Flat tomato (Pomodoro) · 計時功能：最基本的番茄鐘計時功能，可以結合專案任務，看看完成此任務需花幾個番茄鐘時間。 · 干擾紀錄：專注的同時難免會被 ...

番茄鐘工作法是什麼？番茄鐘時間管理提升工作育兒效率

2023年8月8日 — 番茄鐘工作法（英文：Pomodoro Technique)，是一套特殊的時間管理方法，在1980 年代由法蘭西斯科．西里洛（Francesco Cirillo）創立，因能有效提升效率與 ...

番茄鐘工作法！改變習慣作好「時間整理」

2013年8月25日 — 意指二十五分鐘內，只專注在目前正在進行的事項，並用五分鐘時間專心休息，並再次以二十五分鐘為單位，專注於一件事情的方法。 番茄鐘工作法-時間整理- ...